Kündigung erhalten: was du zuerst klären solltest und was warten kann

So kann es beginnen: Schon längere Zeit hört man auf den Gängen im Betrieb, es stehe eine Reorganisation an. Funktionen und Bereiche sollen zusammengelegt werden, weil Kosten eingespart werden müssen. Dann bittet man dich zu einem Gespräch mit deinem Vorgesetzten und jemandem aus dem HR. Du hörst, dass deine Stelle per Ende Quartal aufgehoben wird und in der neuen Organisation kein Platz mehr für dich vorgesehen ist. Deine Beurteilungen waren bisher gut. Und trotzdem trifft es nun genau dich.

Wenn du eine Kündigung erhalten hast, ist der erste Impuls oft, sofort etwas zu tun. Aus meiner Praxis weiss ich: Es gibt einige Dinge, die du in den ersten Tagen und Wochen klären solltest, und es gibt Dinge, die noch warten können. Die Reihenfolge entscheidet oft darüber, ob du dich danach wirklich neu ausrichtest oder nur schnell irgendwo ankommst. Für Führungskräfte kommt oft noch eine zusätzliche Ebene dazu, davon weiter unten.

Kündigung erhalten – Die ersten Schritte auf einen Blick

• Kündigungsfrist, letzten Arbeitstag und offene Fragen notieren.
• Nicht vorschnell etwas unterschreiben oder selbst kündigen.
• Arbeitszeugnis klären, bei Bedarf ein Zwischenzeugnis verlangen.
• Frühzeitig beim RAV anmelden, Stellensuche beginnen und dokumentieren.
• Eine Vertrauensperson einbeziehen, bei Bedarf eine Fachperson für Arbeitsrecht und ein Coaching.

1. Wie viel Spielraum gibt es noch?

Zuerst klärst du, wie lange die Kündigungsfrist noch läuft und welche Fragen offen sind. Dann kannst du das Gespräch mit dem Arbeitgeber suchen und ausloten, was möglich ist: zum Beispiel eine einvernehmliche Lösung (Aufhebungsvereinbarung).

Eine Aufhebungsvereinbarung hat Vor- und Nachteile, für dich und für den Arbeitgeber, und sie hat Konsequenzen. Wer ohne Anschlusslösung selbst kündigt oder das Arbeitsverhältnis vorzeitig beendet, muss gegebenenfalls mit Einstelltagen bei der Arbeitslosenversicherung rechnen. Auch mögliche Auswirkungen auf Kündigungsfristen, Versicherungsschutz und finanzielle Ansprüche, zum Beispiel bei Krankheit, solltest du vor einer Vereinbarung klären. Eine einvernehmliche Lösung kann im Bewerbungsprozess einfacher zu erklären sein, sie will aber sorgfältig geprüft werden.

Deshalb gilt: Nicht selbst kündigen oder unterschreiben, bevor die Folgen geklärt sind. Arbeitsrechtliche Fragen kläre bitte mit einer Fachperson.

2. Ist die Kündigung anfechtbar?

Du hast die Kündigung erhalten – ob eine Kündigung missbräuchlich ist, lässt sich nicht pauschal beurteilen. Weil kurze Fristen gelten, solltest du mögliche rechtliche Schritte früh mit einer Fachperson klären: Eine Einsprache muss schriftlich erfolgen und spätestens am letzten Tag des Arbeitsverhältnisses beim Arbeitgeber eingetroffen sein, und für eine Klage gilt eine Frist von 180 Tagen ab Ende des Arbeitsverhältnisses (Quelle: Gerichte Kanton Zürich). Ob du rechtliche Schritte weiterverfolgen möchtest, entscheidest du nach dieser Einschätzung. Neben den Erfolgsaussichten spielen dabei auch der zeitliche, persönliche und emotionale Aufwand eine Rolle.

3. Das Arbeitszeugnis frühzeitig klären

Kläre frühzeitig, wann du dein Arbeitszeugnis erhältst. Für Bewerbungen während der Kündigungsfrist kann ein Zwischenzeugnis eine wesentliche Hilfe sein, wenn es positiv formuliert ist. Achte darauf, dass deine Aufgaben, Verantwortlichkeiten und Leistungen korrekt beschrieben sind.

4. Wann muss ich mich beim RAV anmelden?

Am besten schon während der Kündigungsfrist, spätestens aber am ersten Tag der Arbeitslosigkeit. Eine rückwirkende Anmeldung ist nicht möglich. Wichtig: Das RAV erwartet Stellensuchbemühungen bereits während der Kündigungsfrist, und du solltest sie dokumentieren. Wie viele Bewerbungen verlangt sind, legt das RAV fest. Klär das früh. Mehr dazu bei der Anmeldung zum RAV im Kanton Zürich.

Was nicht sofort entschieden werden muss

Du musst deine berufliche Zukunft nicht sofort fertig planen. Die nächste Funktion und eine mögliche Neuorientierung dürfen sich in Ruhe klären. Natürlich spielen auch deine finanziellen Möglichkeiten eine Rolle. Beginne trotzdem frühzeitig mit der Stellensuche und dokumentiere deine Bemühungen. Halte auch deine Netzwerkgespräche fest. Wer in Hektik verfällt und sofort irgendeine Stelle sucht, findet allenfalls nicht das Unternehmen und die Stelle, die wirklich zu ihm passen. Bewirb dich deshalb gezielt und kläre mit hoher Priorität, wohin du willst. Gerade bei einer Neuorientierung lohnt sich dieses Zusammenspiel.

5. Wie du diese Zeit gestaltest: Selbstmanagement

Gerade jetzt hilft Struktur. Eine Anregung, deine Zeit aufzuteilen, zum Beispiel in Dritteln, flexibel je nach Situation:

• Ein Drittel für deine Zukunft: Wer bin ich, was kann ich, was will ich? Danach folgen Stellensuche, Netzwerkgespräche und Bewerbungen. Für die erste Klärung eignet sich eine berufliche Standortbestimmung.
• Ein Drittel für dein Wohlbefinden: Sport, Hobby, Freunde wieder treffen.
• Ein Drittel für Weiterbildung, soweit sie zu deiner Richtung passt: Kurse, Online-Seminare und vieles mehr.

Eine Kündigung kann viel Kraft kosten. Mentale Stärke und Resilienz helfen dir, diese schwierige Zeit zu bewältigen, mit und ohne qualifizierte Fachperson, zum Beispiel einem Coaching. Wichtig ist, dass du die Belastung nicht allein trägst.

Wenn du als Führungskraft betroffen bist

Als HR-Leiter habe ich oft erlebt, dass die Identifikation mit dem Arbeitgeber bei Führungskräften hoch ist. Mit einer Kündigung fällt deshalb manchmal mehr weg als die berufliche Aufgabe. Oft stammt auch ein grosser Teil des Netzwerks aus dem beruflichen Umfeld. Fallen die Funktion und dieses Umfeld weg, fühlen sich manche zunächst „nutzlos“: Der Austausch mit Peers fehlt, und Tage, die vorher von morgens bis abends gefüllt waren, sind plötzlich leer. Das trifft besonders jene, die sich stark über ihre Rolle und ihren Status definieren. Deshalb ist Selbstwirksamkeit so wichtig, also das Gefühl, selbst etwas bewirken zu können.

Für Führungskräfte kommen oft drei Fragen dazu:

Was bedeutet der Verlust der Funktion für dein berufliches Selbstverständnis?

Vielleicht ist diese Zeit auch eine Chance zu überlegen, welchen Stellenwert Arbeit in Zukunft für dich haben soll. Dazu gehört, die Kündigung selbst kritisch zu reflektieren und dein Umfeld sowie deine eigenen Werte einzubeziehen.

Willst du wieder führen, und unter welchen Bedingungen?

Vielleicht ist es dir viel wohler, die Verantwortung für die Mitarbeiterführung abzugeben und dich auf eine Expertenfunktion zu spezialisieren, die dir eigentlich mehr entspricht. Oder du strebst eine Zwischenfunktion an, zum Beispiel in der Projektleitung: führen, aber nicht mehr direkt. Zuerst kritisch hinterfragen, dann nach vorne schauen.

Wie erklärst du deinen Austritt gegenüber Team, Netzwerk und künftigen Arbeitgebern?

Nebst dem, was du kommunizierst, ist ebenso wichtig, wie du es kommunizierst. Ich empfehle immer: so kurz wie möglich, nachvollziehbar und so, dass die Erklärung dem tatsächlichen Ablauf entspricht, idealerweise in Absprache mit dem Unternehmen. Verschweigen oder Beschönigen ist meist nicht sinnvoll. Es geht darum, eine Erklärung für den Austritt zu finden, die am Schluss den Blick nach vorne richtet.

Nach der Kündigung: wie es weitergehen kann

Wie du dich nach einem Stellenabbau neu ausrichten kannst, habe ich im Beitrag Job-Abbau und Kündigung: wie du dich beruflich neu ausrichtest beschrieben. Praktische Hinweise zum Thema Outplacement findest du unter Mir wurde gekündigt – und nun?.

Du möchtest deine berufliche Neuorientierung angehen und klären, welcher Schritt jetzt zu dir passt? Im kostenlosen Erstgespräch sortieren wir gemeinsam, wo du stehst und was als Nächstes sinnvoll ist.

Warum dieser Beitrag?

Als ehemaliger HR-Leiter und Coach begleite ich Führungskräfte und Fachpersonen in beruflichen Übergängen. Dieser Beitrag gibt dir eine erste Orientierung nach einer Kündigung – ohne dir eine schnelle Entscheidung aufzuzwingen.

Quellen

Stand: November 2026. Dieser Beitrag ersetzt keine Rechts- oder Versicherungsberatung.

• RAV Kanton Zürich: Anmeldung RAV und Arbeitslosenkasse
• Gerichte Kanton Zürich: Missbräuchliche Kündigung