Im Rahmen eines Führungskräftecoachings im Gehen haben wir einen Frosch gesehen. Die Transformation von der Kaulquappe hat er schon hinter sich und er hat das Potenzial den Tümpel zu verlassen und sich auch die weitere Umgehung zu erkunden. Er springt aber einfach nicht davon. Ähnlich geht es Führungspersonen. Sie kämpfen mit komplexen Herausforderungen und suchen […]
Lachen hilft – Mentale Gesundheit, Resilienz mit Life-Coaching Lachen ist eine der einfachsten und gleichzeitig kraftvollsten Methoden, um dein Wohlbefinden zu steigern. Es ist ein Zeichen der Freude und verbindet Menschen auf der ganzen Welt. Aber Lachen ist mehr als nur ein Ausdruck von Glück. Es hat zahlreiche positive Auswirkungen auf deine körperliche und mentale […]
Einfach tun? Die Sonne stand tief am Horizont, als ich die Wildgänse auf ihrem Flug beobachtete. In perfekter Formation, majestätisch und zielgerichtet, flogen sie in den Himmel und erinnerten mich an eine wichtige Lektion: den Mut, einfach zu starten. Die Wildgänse zögern nicht. Wenn die Zeit gekommen ist, brechen sie auf. Sie wissen instinktiv, dass […]
Ängste überwinden - Eine Metapher für das private und berufliche Leben In den Weiten der Sahara entdeckte ich nicht nur die Schönheit der Wüste, sondern auch wertvolle Lektionen für das Leben. Diese Reise, die ich im November 2023 von Marrakesch aus unternahm, wurde zu einer Metapher für den Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten. Während der […]
Mentale Gesundheit - nebst der physischen, sportlichen Herausforderung bei der Umrundung des Bodensees an einem Tag - ist für mich auch ein Symbol für das Überwinden von Grenzen. In der heutigen Geschäftswelt mit ständigem Druck bezüglich Erbringung von mehr und schnellerer Leistung / Performance kann dies zu Stress am Arbeitsplatz bis zu Burnout und weiteren […]
Kommunikation - ein Plädoyer für selbstbewusste Meinungsäusserung und offene Diskussion. In der heutigen Welt, die von Informationsflut und schnellen Meinungswechseln geprägt ist, ist es wichtiger denn je, klar und selbstbewusst kommunizieren zu können. Dies gilt insbesondere in Situationen, in denen Themen polarisieren und kontroverse Diskussionen an der Tagesordnung stehen. Viele Menschen scheuen davor zurück, ihre […]
Erreiche deine Karriereziele mit Strategie, Flexibilität und Freude am Weg! Mit der steilsten Standseilbahn der Welt zum Stoos gefahren zu sein, war ein unvergessliches Erlebnis. Die atemberaubende Aussicht und die spürbare Steigung von bis zu 110 Prozent (entsprechend 47 Grad Neigung) haben mich tief beeindruckt. Diese Fahrt hat mich zu spannenden Parallelen zwischen der steilen […]
Leadership-Führung ist in der heutigen komplexen und dynamischen Welt eine anspruchsvolle Aufgabe. In diesem Beitrag beleuchte ich die Unterschiede zwischen zwei Führungsstilen: dem autoritären "Stierkampf"-Modell und dem modernen, menschenzentrierten Leadership-Ansatz. Erfahrungen als Guide Während einer Woche als Guide in Portugal begleitete ich eine Gruppe mit unterschiedlichen Ansprüchen. Die Erfahrung lehrte mich, dass Führung nicht nur […]
Durchblick behalten - der Säntis – ein Symbol für Klarheit und Orientierung Hoch über dem Alpstein thront der Säntis, majestätisch und unverrückbar. An klaren Tagen bietet er atemberaubende Ausblicke auf die umliegende Bergwelt und das weite Land. Im hektischen Alltag kann der Blick für das Wesentliche schnell verloren gehen. Termine hetzen, Aufgaben stapeln sich, und […]
Die Bedeutung einer positiven Fehlerkultur im Unternehmen Fehler sind menschlich. Sie passieren jedem, egal ob Azubi, Fachkraft oder Führungskraft. Doch wie gehst du mit Fehlern um? Werden Mitarbeitendeim Regen stehen gelassen, oder bietet man ihnen die Chance, aus ihren Fehlern zu lernen und zu wachsen? Von Angst vor Fehlern zu gelebter Lernkultur In vielen Unternehmen […]
